A hozzáadott réznek szerepe van a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében, az immunrendszer és az idegrendszer normál működésében.
Számos enzim alkotójaként a cinknek szerepe van a szervezetünkben játszódó élettani folyamatok jelentős részében. Természetes formában húsfélék, hüvelyesek és a tojás tartalmazza, ugyanakkor egyes élethelyzetekben (pl. stressz, túlzott dohányzás vagy alkoholfogyasztás) étrendi kiegészítése javasolt, ilyenkor érdemes a jól felszívódó szerves vegyületformáit választani.